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एंनर्जी ड्रिंक्स  को ताजगी के लिये पीया जाता हैं। एंनर्जी लेने के लिए लोग मार्किट में आजकल एंनर्जी ड्रिंक्स का सहारा लेते हैं। लेकिन आप चाहे तो घर पर बने हुए खास ड्रिंक्स से भी अपनी एंनर्जी बढ़ा सकते हैं। एंनर्जी ड्रिंक्स से आप हमेशा Active रह  रख सकते हैं,और एंनर्जी ड्रिंक्स  ज्यादा तर गर्मियो में पिया जाता हैं।जो  आपकी कमजोरी थकान दूर करता है , जब भी आप बाहर से घर आऐ या आपके  children स्कूल से आऐ तब आप उन्हे ये Energy Drinks बना सकते हैं।  एंनर्जी ड्रिंक्स  क्यू पिने चाहिऐ-एंनर्जी ड्रिक्स  पीने के फायदे  केले बादाम का शेक [kela Badam Shake]- सामग्री: 1 केला,4-5 बादाम भिगोए हुए,1 इलाइची पाउडर,1 कप दूध,1 चम्मच चीनी।   विधि: केले में बादाम,इलाइची पाउडर,दूध और चीनी मिला कर शेक बनाए। चीकू केले अखरोट का शेक [Chiku Kela Akhrot Shake]- सामग्री: 1 चीकू,1 केला,2 अखरोट,1 कप दूध। विधि: सभी को मिक्सर में डाल कर शेक बनाए। मेंगो बादाम शेक [Mengo Badam Shake]- सामग्री: 1 पके आम का पल्प, 4-5 बादाम भिगोए हुए,1इलाइची पाउडर, 1 कप दूध,1 चम्मच चीनी।  विधि: आम में बादाम, इलाइची पाउडर, दूध और चीनी मिला कर

Kitchen Tips: गर्मियो मे जल्दी खराब हो जाता है खाना ! लबे समय तक खाने को ताजा रखने के लिए अपनाए ये टिप्स और टिक्स  गर्मियो के मौसम मे खाना जल्दी खराब हो जाता है इस लिये हम आज लेके आऐ उपयोगी टिप्स जिसे अपनाकर आप खाने को सही रख सकते है. Kitchen Tips: अब गर्मी का महीना आग या है  गार्मियो का मौसम आते ही सब डर जाते है. यह दिन प्रतिदिन होती जा रही है गार्मियो मे खाना जल्दी खराब हो जाने की समस्या  हो जाती है.ऐसे मे ये जरूरी है कि ताजा खाना ही खाए. इसमे जरूरी ये है कि हर रोज फ्रेश हि खाऐ और हरी सब्जिया हि बनाऐ.    Kitchen Hacks :  गार्मियो मे हर घर मे खाना खराब होने की शिकायत रहती है.क्युकि गर्मी ने अपने तेवर दिखाने सुरु कर दिये है.अगर खाना सही से ना खाया जाये तो बीमार होने का खतरा रहता है ऐसे मे जरूरी है कि बासी  खाना हि नही चाहिए.कभी-कभी घर मे अक्सर  जरूर से ज्यादा खाना बन जाता है.जो जल्दी खराब हो जाता है. गार्मियो मे खाना जल्दी खराब होने की सम्भावना ज्यादा रहती है.ऐसे  मे इसे खराब होने से रोकने के लिए हम आज आपके लिए आए है कई कारगर उपयोगी टिप्स.  Kitchen Tips: अब गर्मियो मे खाना नही होगा खरा